| ジェックス | |||||||||||||
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| 自立した高齢者になるために必要なスキル
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あるいは、すでに、スマホでは、近いことができるようになっています。 若年性認知症にかかったかたたちが、頼りにしているのはスマホです。スマホに予定を入れておくと、何時に支度して、何時に家を出てとスマホが教えてくれます。 ゴミ出しや買い物リストなども、まめにスマホにメモをして確認する。そういう工夫で、日常生活をこなしているそうです。高齢者のかたも、そのまま真似をするといいと思います。 歳をとれば、忘れっぽくなるのは当たり前のことです。認知症でなくても記憶は怪しくなり、同じものを買ったり、支払いを忘れたりはしょっちゅう。だからこそ、テクノロジーを使って工夫するという習慣をつけるのは大事なことです。自立した高齢者になるためには、必要なスキルになって行くでしょう。
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高齢者の学びはアウトプット型がよい 感情の老化は老いを加速させる タバコと同じくらい体に悪い 認知機能の低下を防ぐ"楽しい全身運動 認知症の不安が減る"ほんの少しの運動 脳のヨボヨボ化のサイン 脳の疲れが取れる「食事中」の習慣 脳の老化を防ぐために頭を使うべき ボケたくなければ、手書きで日記をつける 便利グッズを駆使してしぶとく生きる 自立した高齢者になるために必要なスキル おしゃべりロボット ロミー |
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